Kada reikia padidinti varpą? Pagal medicinines indikacijas - jei jis yra toks mažas, kad sukelia rimtų fiziologinių problemų. Praktiškai kiekvienas vyras nori padidinti savo penį, nepaisant to, kokia dosni gamta jam buvo. Bet ko tikėtis pritaikius kiekvieną iš variantų – pabandykime išsiaiškinti.
bendri duomenys
PSO statistika rodo, kad daugumos vyrų erekcijos penio dydis neviršija 9, 5-14 cm Falas, kurio ilgis mažesnis už apatinį rodiklį, vadinamas mažu peniu, o jei jo dydis neviršija 2 cm – mikropeniu. . Ekspertai aiškina, kad varpą reikia didinti tik dviem paskutiniais atvejais, kad mažas organas nepakenktų vyriškam pasididžiavimui ir nesudėtėtų fiziologinių procesų.
Yra daug būdų – ir veiksmingų, ir ekstremalių, o kartais tiesiog pavojingų, o tai dar kartą įrodo vyrų reprodukcinės sistemos netobulumą, žinoma, jų pačių galvoje. Kad ir ką darytų stipriosios lyties atstovai: į penį suleidžia aliejų, į odą siuva kietus daiktus, pumpuoja gelį – liaudiški būdai padidinti varpą tikrai neriboti ir tik patvirtina vyriško nepasitenkinimo platumą. Ir nesvarbu, koks dydis yra „vietinis", bet kas bent kartą gyvenime norėjo padidinti falo ilgį, storį ir plotį. Neretai po tokių eksperimentų gydytojai gali tik gūžčioti pečiais ir ištaisyti „savęs didėjimo" pasekmes.
Visuotinai pripažįstama, kad padidinus varpos storį, ilgį ir skersmenį, vyras gaus:
- išorinis patrauklumas. Tai labai abejotina, nes nėra įprasta demonstruoti lytinių organų.
- Tikras sekso kokybės pagerėjimas. Taip pat ginčytinas klausimas – kokybė priklauso ne nuo dydžio, o nuo to, kaip falas priglunda prie konkrečios makšties.
- Savigarbos didinimas.
Seksopatologų atsiliepimuose apie varpos padidėjimą yra konkrečios informacijos, kuri prieštarauja visuotinai pripažintiems populiariems įsitikinimams. Bet kuris specialistas pasakys, kad svarbu ne tiek penio dydis, kiek gebėjimas jį teisingai naudoti.
Galimi variantai
Taigi, kaip galite padidinti savo varpą namuose? Pirmiausia reikia suprasti, kad namuose naudojami metodai nepadės padidinti penio daugybe centimetrų, iš esmės visi šie metodai tik padeda vyrui patikėti, kad jo varpa išaugo. Tačiau iš tikrųjų dydis išlieka beveik toks pat.
Net ir varpos didinimo operacija neatneš trokštamų 4–7 ar daugiau centimetrų, tai neįmanoma, nors esant mikropeniui, operacija padės išspręsti daugybę anatominių ir fiziologinių bėdų.
Apskritai visus varpos padidinimo būdus galima suskirstyti į tris variantus:
- Chirurginis. To negalima priskirti metodams, kuriuos galima taikyti namuose.
- Nechirurginis. Galima naudoti namuose, apžvalgos rodo, kad tikrasis padidėjimas pasiekiamas natūraliai audinių reakcijai į tempimo jėgą.
- Kombinuotas. Pirmajame etape naudojama chirurginė intervencija, o tada namuose naudojamas ilgintuvas.
Namuose galite naudoti daugybę skirtingų metodų, tačiau neturėtumėte galvoti, kad visi metodai namuose veikia greitai ir leis jums padidinti varpą per trumpiausią įmanomą laiką. Jei bet kurios prekės reklama turi minimalų terminą (1-2 savaites), tai yra apgaulė, besinaudojusiųjų falo didinimo namuose specialisto rekomendacijomis atsiliepimai rodo, kad didinimo procedūra skirta mėnesiams.
Visi realūs variantai
Pirmas dalykas, į kurį atkreipia dėmesį vyrai, norintys užsiauginti didelį penį namuose, yra kremas, skirtas penio didinimui. Tačiau kiek centimetrų galima tokiu būdu padidinti falą, kuo tepalas (kremas) skiriasi nuo kitų būdų?
Išorės fondai
Tepalas (kremas, lubrikantas, gelis) pelnė populiarumą dėl naudojimo paprastumo, minimalaus šalutinio poveikio ir galimybės išlikti inkognito net didelėje šeimoje. Pavyzdžiui, gelis tepamas tiesiai ant varpos, jis praktiškai neturi šalutinio poveikio, nėra alergiškas ir, paanalizavus atsiliepimus, yra labai veiksmingas.
Visi išoriniai preparatai skirstomi į tris tipus:
- Tepalas (kremas) trumpalaikiam poveikiui. Trumpam sukelia galingą kraujotaką, patogu vartoti prieš pat lytinį aktą, priemonė galioja vos kelias valandas. Veiksmo pabaigoje sumažėja kraujotaka, o varpa grįžta į natūralią būseną.
- Ilgalaikis poveikis. Tokiu atveju varpos didinimo purškalas ar tepalas vartojamas reguliariai ilgą laiką. Vartotojų atsiliepimai rodo, kad tokius vaistus jie turėjo vartoti mažiausiai 2-4 mėnesius, tačiau rezultatas to vertas.
- Išoriniai pagalbinio veiksmo preparatai. Patys savaime jie nepadidina varpos, tačiau kartu su pompa ar ilgintuvu rodo gerus rezultatus.
Bet kokį kremą patartina pradėti naudoti pasikonsultavus su gydytoju. Išoriniai preparatai ant varpos tepami nedideliais kiekiais, nes juose yra didelė stimuliatorių koncentracija. Kiek ir kaip jų naudoti namuose, išsamiau parašyta instrukcijose, kiekviena priemonė turi savo taikymo ypatybes.
Prailgintuvas
Tai prietaisas, leidžiantis ištempti varpą iki reikiamų centimetrų, nors juo negalima padidinti varpos galvutės. Puiki alternatyva chirurginiams metodams, ekstenderis nepažeidžia audinių vientisumo, todėl prietaisas veikia tiesiai teisinga kryptimi. Neužtikrina kraujotakos, kaip naudojant pompą ar kremą, tačiau pagrindinis pliusas yra tai, kad jį galima sėkmingai naudoti namuose. Prietaisas sukelia minimalius nepatogumus, tačiau tinkamai jį naudojant.
Antgaliai penio didinimui (pailgintojai) skirstomi į tris tipus: kilpiniai, su dirželiu, universalūs. Kaip išsirinkti, kad po to, kai rezultatas buvo tikimasi ir varpos dydis padidėjo? Specialistai nerekomenduoja įsigyti įrenginio remiantis tik jo aprašymu internete, svarbu gauti patarimą ir suprasti detales, kokį įrenginį reikia įsigyti konkrečiu atveju. Atsižvelgiant į tai, kad kokybiško produkto kaina yra didelė, neprotinga leisti pinigus veltui.
Daugeliui vyrų tokie antgaliai peniui padidinti pasirodė nepriimtini, kai kurių modelių apžvalgos yra neigiamos. Prietaisą ne visada patogu nešioti, o varpos dydis padidėja minimaliai, nors gerai apsvarsčius problemą paaiškėjo, kad prietaisas buvo naudojamas minimaliai. Specialistai primena, kad pradėjus naudoti ekstenderį, kad falo padidėjimas namuose vyktų kaip reikiant, turi praeiti keli mėnesiai!
hidraulinis siurblys
Veikia kaip varpos siurblys, bet hidraulinis siurblys naudoja vandens hidraulinę galią. Skirtingai nuo vakuuminio siurblio, panaudojus hidraulinį siurblį ant varpos nelieka mėlynių. Prietaisas, veikiamas vandens slėgio, sukelia kraujo pritekėjimą į kaverninius kūnus, o laikui bėgant ši procedūra leidžia padidinti varpą 2–3 cm. , veikiant vandeniui, galite padidinti ne tik dydį. varpos, bet ir padidinti erekciją dėl geresnės kraujotakos.
vakuuminis siurblys
Naudoti jį namuose rekomenduojama esant rimtoms vyrų problemoms intymioje srityje. Siurblys gali būti naudojamas esant nepakankamai erekcijai arba esant stipriai impotencijai, kai neįmanomas natūralus varpos elastingumas. Tačiau namuose siurblys gali būti naudojamas ir kaip prietaisas, skirtas padidinti varpos ilgį ir plotį. Reguliariai atlikdami procedūras, po kurio laiko daugelis vyrų pastebėjo, kad teigiamas rezultatas yra „akivaizdus".
jelqing
„Melžimo" procedūra atliekama namuose, kaip rodo praktika, ženklinimas yra labai naudingas, jei varpos dydis palieka daug norimų rezultatų, tačiau nereikėtų tikėtis per didelių rezultatų. Priemonę galima priskirti prie liaudiškų metodų, manoma, kad tai pats seniausias varpos didinimo būdas, atliekamas namuose ir efektyvus iš visų tokių. Tai varpos savimasažo variantas, tačiau patobulintas specialiais pratimais. Priemonė yra pati pigiausia iš visų naudojamų varpos didinimui – tereikia laisvo laiko. Vienintelė sąlyga – erekcija turi būti ne didesnė kaip 50-70%, antraip yra didelė kraujagyslių pažeidimo rizika.
Preparatai
Varpos didinimo tabletės išlieka populiarios ir jas lengva naudoti namuose. Nepaisant didelio vyrų įvertinimo, piliulės ar maisto papildai negali būti vadinami liaudiškais metodais, siekiant padidinti varpos kraujotaką. Nors jie tikrai atrodo naudingesni, palyginti su specialiais prietaisais ar chirurgija. Farmacijos rinka yra perpildyta pasiūlymų, kartu su puikiais produktais siūlomos labai abejotinos kokybės tabletės, todėl prieš nusprendžiant padidinti falą per vaistus, geriau pasikonsultuoti su specialistu.
Kabantys svareliai
Seniausias ir šiuolaikinėmis sąlygomis praktiškai nenaudojamas metodas. Be akivaizdžių nepatogumų bandant tokiu būdu padidinti lytinį organą, kyla pavojus jį pažeisti, todėl specialistai nerekomenduoja jo naudoti, tačiau siūlo apsiriboti geresnėmis galimybėmis.
purkštukai
Norint nuspręsti, kaip padidinti varpos galvutę ir jo kotą į plotį ir ilgį, nebūtina griebtis radikalių ir brangių priemonių ar stimuliuoti kraujotaką sintetinių narkotikų pagalba. Galite naudoti paprastus antgalius namuose, kad padidintumėte varpą, tiesą sakant, tai yra dirbtinis penis, bet kaip intymaus gyvenimo atmaina gali gerai veikti.
Kitos technologijos
Jei išsamiai išanalizuosime visus žinomus metodus, iš vienos ar kitos pusės priimtinus, kad būtų galima efektyviai padidinti varpą, tai užtruks daug laiko. Kiek efektyvus kiekvienas iš jų, negalima spręsti iš kelių vyrų nuomonių, čia svarbus rimtas požiūris ir specialisto patarimai.
Šie metodai taip pat gali būti laikomi pasirinkimais, kurie paprastai yra pagrįsti padidėjusia kraujotaka:
- "Varpos formavimas".
- Izometrinis susitraukimas (Kegelio pratimas).
- Kvėpavimo pratimai vizualizuojant norimus rezultatus.
- Varpos tempimas ranka.
- Mantak Tsia metodas.
- Karšti kompresai.
- Elektropulsatorius peniui.
- Konstrikcinė terapija (žiedo naudojimas).
- Blako žiedas.
Kas turi įtakos varpos padidinimo namuose metodo pasirinkimui? Diegimo paprastumas, efektyvumas ir kaina (kiek kainuoja priemonė)! Žinoma, detaliai išanalizavęs visus įmanomus metodus, vyras pasirinks nereikalaujančius išlaidų (pratimai, kompresai ir pan. ). Tačiau nežinoma, kiek jie bus veiksmingi, o praleistas laikas bus didelis. Nesijaudinkite, jei vyras nėra milžiniško dydžio lytinių organų savininkas, viskas gerai su saiku, reikia atsiminti, kad „kiekvienam puodui yra savas dangtis".
Ištempti varpos tiesiogine prasme neįmanoma. Pratimų tikslas – suteikti organui elastingumo ir padidinti erekcijos metu tekančio ir organo masę lemiančio kraujo tūrį.
Norint pasiekti norimą rezultatą, reikia reguliariai ir ilgai treniruotis.
Prieš pradėdami užsiėmimus, turite „apšildyti" narį. Tam ant skrandžio uždedamas karštame vandenyje suvilgytas kompresas, o po to varpa apvyniojama ir palaikoma 3-5 minutes.
Varpos didinimo pratimai yra jėgos apkrova. Apšilimas būtinas norint paruošti varpą ir padidinti kraujotaką.
Pratimai
Traukimo galia
Laikydami varpą už galvos, atitraukite jį nuo savęs ir 5 sekundėms fiksuokite ištemptą. Tada penkias sekundes patraukite jį į dešinę. Traukite, kol atsiras lengvas skausmas. Tokiu atveju diskomfortas neturėtų atsirasti. Tada atlikite tą patį kairėje pusėje, žemyn ir aukštyn.
Toks pratimas padeda ištempti kaverninius kūnus varpos storyje ir padidinti jo ilgį. Šių manipuliacijų metu varpa turi būti minkšta, atsipalaidavusi. Norėdami užfiksuoti galvą, turite pritraukti apyvarpę prie pagrindo iki galo. Tai galite padaryti atsisėdę ant sofos krašto.
Ištemptas apskritas
Penis traukiamas į priekį už galvos ir laikomas 5 sekundes, tada patraukiamas aukštyn. Tęsdami tempimą, lėtai pasukite prieš laikrodžio rodyklę, kol pasieks pradinę padėtį. Apskritimas turi būti įveiktas per 5 sekundes. Pakartokite pratimą 25 kartus.
Po kas antro apsisukimo reikia šiek tiek pakratyti varpą ir pamasažuoti, kad normalizuotųsi kraujotaka. Šis pratimas ištempia kremzlę ties varpos pagrindu ir padidina jos ilgį.
Sėdėjimo tempimas
Jis atliekamas esant 30-40% erekcijai. Narys traukiamas link sėdmenų ir lėtai atsisėskite ant jo. Tokiu būdu iš vidaus padidinamas spaudimas kaverniniams kūnams. Galima pasiekti ne tik organo ilgio, bet ir storio padidėjimą.
V formos tempimas
Pratimai atliekami su minkštu nariu. Suimkite galvą į nykščio ir smiliaus žiedą. Ištempkite kuo toliau nuo savęs ir palaikykite 5-7 sekundes. Tuo pačiu metu antrosios rankos nykščiu paspauskite varpos pagrindą ir laikykite jį prie galvos ir nugaros. Pakartokite 10 kartų.
Svarbu, kad galvos suėmimas būtų tvirtas, tik tada efektas bus maksimalus. Jei pratimo metu atsiranda skausmas, reikia suspausti galvą, išstumiant iš jos kraują. Po to tęskite pratimą.
Masažas
Pratimams naudokite lubrikantą. Varpos būklės lengva erekcija patraukti pirštus prie pagrindo. Atlikite judesius į galvą ir nugarą, palaipsniui didindami greitį. Po pilnos erekcijos suimkite varpą viena ranka už galvos, o kita ranka už pagrindo.
Laikydami kraują tokiu būdu varpos storyje, keletą kartų ištempkite, 10 sekundžių palaikykite labiausiai ištemptoje būsenoje. Svarbu nepersistengti ir netempti odos ar raiščių.
Mahi
Būdami 100 % erekcijos, atsistokite plačiai išskėtę kojas. Atlikite sūpynes su varpa vertikalia ir horizontalia kryptimis, įtempdami tarpvietės raumenis.
Kegelio technika
Ši technika savaime nepadidina varpos, bet padeda pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę. Remiantis PC raumens (gaktos raumens) išsivystymu. Šis raumuo kontroliuoja šlapinimąsi ir yra atsakingas už orgazmo gavimą. Norint jį rasti, pakanka per vidurį nutraukti šlapinimosi veiksmą.
Tokie pertraukimai turėtų būti atliekami penkis kartus per kiekvieną apsilankymą tualete. Šis įgūdis apibrėžiamas kaip „išangės įtempimas" ir vėliau padeda kontroliuoti ejakuliaciją bei pailginti erekciją.
Krovinių pakabinimas
Pratimas populiarus, bet neefektyvus. Penis nėra raumuo, jo nebus įmanoma išpumpuoti. Kabantys svareliai tik ištempia odą ir pažeidžia kraujagysles. Galimas ilgio padidėjimas atsiranda dėl sumažėjusio storio.
Jelqing (iš arabų kalbos „melžimas")
Atskirkite klasikinę techniką nuo jelq su išlaikymu.
Klasikinis želdinimas atliekamas esant 60-80% erekcijai. Esant 100% erekcijai, paviršiniai kraujagyslės gali būti sužeisti. Priveržkite elementą prie pagrindo rodykle ir nykščiu ir lėtai traukite į priekį. Po 3 sekundžių pasiekite galvą. Sukibimas turi būti toks, kad neleistų nutekėti kraujui.
Pasiekę galvą, nesustodami, atlikite tas pačias manipuliacijas kita ranka. Traukimas turi būti nuolatinis. Pakartokite 5 minutes. Suspaudimo laipsnis neturėtų sukelti diskomforto. Artėjant ejakuliacijai, galite pristabdyti.
Hold jelq nuo klasikinio skiriasi tuo, kad pasiekus galvą reikia sustoti ir 10 sekundžių laikyti varpą pirštais.
Šalutiniai poveikiai
Tokie varpos didinimo pratimai turi savo pasekmių. Dauguma jų praeina savaime per kelias dienas.
Varpos patamsėjimas
Kai kuriose vietose ant varpos atsirado nedideli patamsėjimai arba visas varpas įgavo bronzinį atspalvį. Šis šalutinis poveikis gali pasireikšti po kelių mėnesių treniruočių. Jo intensyvumas priklauso nuo individualaus polinkio į mėlynių atsiradimą ant kūno.
iškilios venos
Dėl fizinio krūvio kraujagyslės gali išsiplėsti ir tapti labiau matomos.
Dėmės
Paprastai atsiranda ant galvos. Dėmės dažnai būna raudonos spalvos ir primena injekcijos žymę. Tačiau retais atvejais jie gali būti tamsesni ir didesni. Tai signalas sumažinti treniruočių intensyvumą.
Pratimų užbaigimas
Masažas ir šiluma padės pagerinti treniruočių rezultatus.
Apšilimas leis atsipalaiduoti ir nusiraminti po pamokų. Taip pat būtina sukamaisiais judesiais masažuoti varpą. Tam galite naudoti bet kokį drėkinamąjį žolelių kremą. Masažas atkurs kraujotaką.
Tada uždėkite šiltą kompresą arba kuriam laikui panardinkite varpą į indą su šiltu vandeniu. Nusausinkite varpą rankšluosčiu.
Be pratimų, rekomenduojama naudoti vaistus, kurie padeda pasiekti norimą rezultatą.